کلیه تیمها زحمت میکشند ، تمرین میکنند تا بازیکنان در طول ۴۸ ساعت در زمان بازی در اوج آمادگی قرار داشته باشد .راههای بسیاری برای بهبود بازدهی بازیکنان در روز مسابقه توصیه شده است که نقش تغذیه اجتناب ناپذیرترین عامل در امادگی بازیکنان میباشد .در تغذیه مواد مغذی اصلی بدن شامل کربو هیدارتها یا همان قندها ، پروتئینها و چربیها  [ ادامه مطلب ]

گرفتن بازیکنان خارجی باید کارشناسی شده باشد

ایسنا/اصفهان یک کارشناس فوتبال گفت: باید بنگاه‌های نقل و انتقالات ...

کرونا فرصتی برای تغییر زمان لیگ ایران

ایسنا/اصفهان یک کارشناس فوتبال با بیان اینکه عدم تطبیق لیگ داخلی ...

چالش فنی فوتبالی

بازیکنان عزیز خانواده بزرگ یاران سلام باتوجه به شرایط فعلی وبه ...

با ۳۰ دقیقه ورزش در منزل آمادگی جسمانی خود را حفظ کنید

۳۰ دقیقه ورزش در منزل  ۳۰ دقیقه تمرین روی مقاوم سازی ...

پیام مدیریت باشگاه فرهنگی ورزشی یاران

سلام به اعضا عزیز خانواده بزرگ یاران عزیزانم درخانه بمانیدوباتمرینات ویژه ...



آمار سایت موسسه ورزشی یاران