همه ما تجربه اش را داریم ,تجربه گرفتگی عضلات بدن که با دلایل مختلفی مبتلایمان می کند .
اغلب این گرفتگی ها در نواحی گردن ,کتف,کمروپشت پا طی انجام کارهای روزانه ,بلند کردن اشیاء از روی زمین ,هنگام ورزش کردن وحتی خواب نیز اتفاق می افتد .
هرچند عموما گرفتگی عضلات خطر ناک نیست,اما درد آن آزار دهنده می باشد ومی تواند بطور موقت استفاده از ماهیچه را غیر ممکن نماید.

دلایل گرفتگی عضلات؟؟

فشار عصبی واسترس
بسیار اتفاق می افتد که فشارهای عصبی منجر به گرفتگی عضلات پشت پا در خواب بشود.

حتی در بسیاری افراد گرفتگی های عضلانی با ریشه عصبی در ناحیه معده وروده اتفاق می افتد که در قالب درد معده وکولیت های روده ای بروز پیدا میکند .

کمبود موادمعدنی
گرفتگی عضلات در بسیاری موارد به بروز اختلال در تعادل مواد معدنضی وآنزیم ها در بدن مربوط می شود کاهش یا افزایش منیزیم ,کلسیم,وپتاسیم درخون منجر به انقباض عضله وجلوگیری از بازگشت آن به حالت اول می شود.


نتیجه مسابقات

⚽️۱۴سال یاران ۲ کاشان ۰     ⚽️گلزن علی اسحاقیان دو ...

نتایج بازی

✅۱۴ سال یاران ۳ ستارگان نجف اباد ۲ ⚽️گلزنان سینا خاک ...

آخرین بازی نیم فصل تیم نوجوانان یاران

✅آخرین بازی نیم فصل تیم نوجوانان یاران مقابل تیم انقلاب ...

مربی تیم بزرگسالان لیگ برتر ذوب آهن

جناب آقای علی اکبر دهقان انتصاب بجا و شایسته شما بعنوان ...

احسان حاج صفی

✅ احسان حاج صفی بازیکن اصفهانی تیم ملی فوتبال، در ...



آمار سایت موسسه ورزشی یاران