همه ما تجربه اش را داریم ,تجربه گرفتگی عضلات بدن که با دلایل مختلفی مبتلایمان می کند .
اغلب این گرفتگی ها در نواحی گردن ,کتف,کمروپشت پا طی انجام کارهای روزانه ,بلند کردن اشیاء از روی زمین ,هنگام ورزش کردن وحتی خواب نیز اتفاق می افتد .
هرچند عموما گرفتگی عضلات خطر ناک نیست,اما درد آن آزار دهنده می باشد ومی تواند بطور موقت استفاده از ماهیچه را غیر ممکن نماید.

دلایل گرفتگی عضلات؟؟

فشار عصبی واسترس
بسیار اتفاق می افتد که فشارهای عصبی منجر به گرفتگی عضلات پشت پا در خواب بشود.

حتی در بسیاری افراد گرفتگی های عضلانی با ریشه عصبی در ناحیه معده وروده اتفاق می افتد که در قالب درد معده وکولیت های روده ای بروز پیدا میکند .

کمبود موادمعدنی
گرفتگی عضلات در بسیاری موارد به بروز اختلال در تعادل مواد معدنضی وآنزیم ها در بدن مربوط می شود کاهش یا افزایش منیزیم ,کلسیم,وپتاسیم درخون منجر به انقباض عضله وجلوگیری از بازگشت آن به حالت اول می شود.


افتخارآفرینان یاران در مسابقات لیگ دسته یک نوجوانان اصفهان

افتخارآفرینان یاران در مسابقات لیگ دسته یک نوجوانان اصفهان این شیرمردان ...

حضور چشمگیر ۱۱ساله های یاران درفستیوال ۱۲ساله های اصفهان

بازیکنان این تیم باوجود سن کمترشان دربازی ها کیفیت خوبی ...

افتخاری دیگر برای یارانیها

تیم نوجوانان یاران که درفصل جاری مسیرپیشرفت بسیارخوبی ازخودنشان نشان ...

محمد یاوری:سپاهان از پلن دوم خود در ادامه رونمایی خواهد کرد.

کارشناس فوتبال:سپاهان از پلن دوم خود در ادامه رونمایی خواهد ...

صعود دلچسب و مقتدرانه نوجوانان

نوجوانان یاران در بازی برگشت از مرحله پلی آف با ...



آمار سایت موسسه ورزشی یاران