همه ما تجربه اش را داریم ,تجربه گرفتگی عضلات بدن که با دلایل مختلفی مبتلایمان می کند .
اغلب این گرفتگی ها در نواحی گردن ,کتف,کمروپشت پا طی انجام کارهای روزانه ,بلند کردن اشیاء از روی زمین ,هنگام ورزش کردن وحتی خواب نیز اتفاق می افتد .
هرچند عموما گرفتگی عضلات خطر ناک نیست,اما درد آن آزار دهنده می باشد ومی تواند بطور موقت استفاده از ماهیچه را غیر ممکن نماید.

دلایل گرفتگی عضلات؟؟

فشار عصبی واسترس
بسیار اتفاق می افتد که فشارهای عصبی منجر به گرفتگی عضلات پشت پا در خواب بشود.

حتی در بسیاری افراد گرفتگی های عضلانی با ریشه عصبی در ناحیه معده وروده اتفاق می افتد که در قالب درد معده وکولیت های روده ای بروز پیدا میکند .

کمبود موادمعدنی
گرفتگی عضلات در بسیاری موارد به بروز اختلال در تعادل مواد معدنضی وآنزیم ها در بدن مربوط می شود کاهش یا افزایش منیزیم ,کلسیم,وپتاسیم درخون منجر به انقباض عضله وجلوگیری از بازگشت آن به حالت اول می شود.


قهرمانی تیم زیر ۱۵ سال یاران در لیگ برتر شهرستان اصفهان

تیم ۱۵ سال یاران در لیگ برتر شهرستان اصفهان با ...

خداحافظ محمود خان

پیشکسوت فوتبال ایران و سپاهان که سالها به عنوان سرمربی ...

از اصفهان تا کازان روسیه/ ماجرای یک دقیقه‌ای که آقای گل کشف شد

از اصفهان تا کازان روسیه/ ماجرای یک دقیقه‌ای که آقای ...

مصاحبه محمد یاوری با خبرگزاری ایسنا(کارشناسی بازی سپاهان-گل گهر سیرجان)

یاوری: سپاهانِ نیمه اول، فراتر از لیگ برتر بود ایسنا/اصفهان یک ...

فراخوان تست فوتبال در رده های پایه

فراخوان تست (رایگان) . (رده سنی جوانان-نوجوانان-زیر ۱۵ سال و زیر ۱۳ ...



آمار سایت موسسه ورزشی یاران