۱-همواره به توپ نگاه کنید.
۲-مدافع همیشه باید بین توپ و دروازه خود باشد.
۳-سعی کنید حریف را از مسیر خودش منحرف کنید و او را به کنارهای زمین بکشانید.
۴-اگر درمقابل مهاجم قرار گرفتید چند قدم به عقب بردارید.
۵-به بازیکن دریبل زن و باهوش،کم نزدیک شوید.
۶-به بازیکن ضعیف نزدیک شوید و توپ او را بگیرید.
۷-به محض اینکه یار هم تیمی درخواست پاس کرد،پاس دهید ومعطل نکنید و هیچگاه سر هم تیمی داد نزنید و تمرکز تیم را بهم نزنید.
۸-فقط در مواقع خطرناک توپ را به سمت بیرون تکل یا دفع کنید.
۹-اجازه تصمیم گیری به حریف ندهید.
۱۰-در مواقع حساس توپ را به کناره ها ببرید.
۱۱-همیشه در محوطه قوس ۶متر مراقب پنالتی باشید.
۱۲-هیچ گاه چند نفری به یک نفر حمله نکنید.
۱۳-بعد از دریبل خوردن برگردید.
۱۴-هیچ گاه از هیچ حریفی نترسید.
۱۵-اگر دفاع منطقه ای میکنید جای خود را و اگر من تو من می کنید یار خود را هیچگاه رها نکنید.
۱۶-در هنگام ضربات شروع مجدد و کرنر حریف،اصل اولیه یارگیری است.
۱۷-همیشه حواستان به بازیکن سریع و سرعتی باشد و به موقع از رسیدن توپ به حریف سرعتی جلوگیری کنید.
۱۸-از سرعت بیش از حد در دفاع پرهیز کنید.
۱۹-در جلوی دروازه(محوطه یک سوم دفاعی)دریبل نکنید و به طور کلی کمتر خطر کنید.
۲۰-٫وقتی توپ به خارج از بازی میرود تمرکز داشته باشید و موقعیت خود را مستحکم کنید.

 


⚽️نوجوانان یاران لیگ راباپیروزی شروع کردند👏

علم وادب ۰ - یاران ۱ 💙شیربچه های یاران هفته اول ...

اطلاعیه

طبق هماهنگی های بعمل آمده  با مدیریت موسسه ، بدینوسیله ...

اعلام نتایج

پایان دوررفت لیگ برتر ۱۴سال استان اصفهان با مقام دوم ...

یاوری:تیم فعلی یکی از مدعیان مسابقات سال آینده نوجوانان است

سرمربی تیم ملی فوتبال نونهالان ایران معتقد است تجربه ارزشمند ...



آمار سایت موسسه ورزشی یاران