۱-اگر می خواهید پیشرفت کنید از تعریف و تمجیددیگران هرگز مغرور نشوید وفقط تمرکز به تمرین داشته باشید.
۲-سعی کنیدبهترین بازیکن تیم خود باشیدوآرزوهای غیرممکن نداشته باشید وپله پله جلو بروید.
۳-به مربیان وکادرتیم خوداحترام بگذارید ونسبت به موفقیتهای سایرهم تیمیهای خودحسادت نکنید بلکه با آنهارقابت کنید.
۴-صبحهازود بیدار شویدو۱۵دقیقه ورزش کنیدوشبهازود بخوابید .به تغذیه
خویش بیش از پیش توجه کنید ونماز خود را حتما بخوانید وبه خدا توکل کنید.
۵-بعد از پایان تمرین بلافاصله به منزل بروید واستراحت کنید وازمواد قندی وشیرینی هااستفاده کرده ودوش گرفتن را فراموش نکنید.


قهرمانی تیم زیر ۱۵ سال یاران در لیگ برتر شهرستان اصفهان

تیم ۱۵ سال یاران در لیگ برتر شهرستان اصفهان با ...

خداحافظ محمود خان

پیشکسوت فوتبال ایران و سپاهان که سالها به عنوان سرمربی ...

از اصفهان تا کازان روسیه/ ماجرای یک دقیقه‌ای که آقای گل کشف شد

از اصفهان تا کازان روسیه/ ماجرای یک دقیقه‌ای که آقای ...

مصاحبه محمد یاوری با خبرگزاری ایسنا(کارشناسی بازی سپاهان-گل گهر سیرجان)

یاوری: سپاهانِ نیمه اول، فراتر از لیگ برتر بود ایسنا/اصفهان یک ...

فراخوان تست فوتبال در رده های پایه

فراخوان تست (رایگان) . (رده سنی جوانان-نوجوانان-زیر ۱۵ سال و زیر ۱۳ ...



آمار سایت موسسه ورزشی یاران